目前，流感、新冠病毒感染、過敏性鼻炎等多重因素疊加，對公眾的呼吸健康帶來比較大的挑戰。在12月27日由中國健康促進基金會主辦的“科學應對，健康呼吸：過敏性鼻炎防治促進行動”項目發布及解讀會上，專家就過敏性鼻炎和感冒的區分及用藥等主題進行了指導。在中華預防醫學會過敏病防控分會、健康傳播分會的專業支持下，項目還發布了過敏性鼻炎自測工具，倡導公眾運用科學自測工具快速區分過敏性鼻炎與感冒，即日起，公眾可通過“愛鼻e站”小程序，自主體驗自測工具以及了解更多過敏性鼻炎科普知識。

  中華預防醫學會健康傳播分會主任委員、中國醫學科學院北京協和醫院內分泌科主任夏維波教授表示，國內外大量的流行病學調查顯示，近年來變應性鼻炎的患病率顯著增加，已成為主要的呼吸道慢性炎性疾病，給很多公眾帶來困擾。健康傳播分會一直在與相關專業機構共同推動將科學研究轉化為科普工具，為公眾了解疾病知識提供幫助，過敏性鼻炎的自測工具也是其中非常重要和有代表性的一個。本次項目推出的鼻炎自測工具，旨在幫助公眾在一分鐘自測助力公眾區分鼻炎和感冒、分清鼻炎患病類型，為公眾進行過敏性鼻炎防治提供助力。同時也推動將科學研究轉化為科普工具，為公眾了解疾病知識提供幫助。

  華中科技大學協和深圳醫院過敏反應科主任、中華預防醫學會過敏病預防與控制專業委員會主任委員劉光輝教授建議公眾從病因、癥狀和用藥上正確區分鼻炎和感冒，以對癥用藥。作為過敏源引起的鼻腔炎癥，過敏性鼻炎存在季節性特點，有鼻癢、鼻塞、噴嚏、清水樣涕等典型癥狀。過敏性鼻炎與細菌、病毒引發的感冒，產生的上呼吸道感染、咽喉疼痛、全身乏力等癥狀有顯著區別。

  對如何正確應對過敏性鼻炎，劉光輝建議按照“防治結合，四位一體”的原則，包括環境控制、藥物治療、免疫治療和健康教育。簡單來說，環境控制是規避過敏原；藥物治療是對癥用藥；免疫治療強調對因治療；健康教育提倡醫患溝通，提高患者依從性。

  據悉，在治療藥物方面，目前常用一線藥物包括鼻用糖皮質激素（簡稱鼻用激素），第二代口服和鼻用抗組胺藥、口服白三烯受體拮抗劑等。與會專家建議在用藥時還應當注意按照療程規范用藥，不能癥狀緩解后就馬上停藥，造成疾病的反復發作。

  北京世紀壇醫院變態反應科主任王洪田教授特別指出，過敏性鼻炎是由過敏原引起的，如氣傳花粉、塵螨、蟑螂、霉菌等吸入性過敏源，此外還有食入性過敏原、接觸性的過敏原和藥物性過敏原等。當發生過敏時，應當及時就診，確認過敏原種類。過敏性鼻炎患者在日常生活中，應當盡量遠離過敏原或者做好防護。比如對塵螨過敏，打掃衛生的時候一定要戴口罩；花粉季節，出門也應佩戴口罩，或者佩戴防花粉眼鏡，否則容易加重過敏性鼻炎或者引發哮喘。了解日常生活中過敏原，就可以有的放矢地去預防，同時積極應對，進行規范的治療。

  與會專家提示，冬季是流感和過敏性鼻炎的高發季節，公眾應該保持健康的生活方式，提高自身抵抗能力，如果出現鼻塞、流涕癥狀嚴重的情況，應當區分病因，必要時及時就診，或根據相關權威指導意見采用相關措施緩解癥狀。